節約！時短！旨い！

┈┈┈┈┈┈レシピ詳細 ┈┈┈┈┈┈

・ご飯…200g
・えのき…100g
・塩昆布…大さじ1.5
・ごま油…大さじ1
・●砂糖、鶏ガラ、醤油…小さじ1
・●にんにくパウダー…小さじ1/3
(チューブの場合は1cm)
・卵…2個

┈ 作り方┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

①ごま油をひいたフライパンでえのきと塩昆布をサッと炒め●を絡める
②①を端に寄せたら油を少し足し卵を流し入れたら揚げ焼きにする
③白身が固まってきたらご飯を加えて切るようにしっかりまぜる

満腹夜ごはん

ブロガー/調理師

日々仕事で疲弊しまくりのアラフォーOJISAN。日本中の「今日の夜ごはんが全く思いつかない……」を解決するべく情報発信中。