レシピはこちら🙌＼小松菜のナムル／#簡単副菜 #時短レシピ #作り置きおかず #小松菜レシピ #レンジで簡単 #お弁当おかず#野菜たっぷり #ヘルシーおかず #共働きごはん #おうちごはん記録

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＼あと一品にぴったり！／
シャキッと美味しい✨小松菜のナムル🥬

レンジで簡単！ごまの香りとにんにくの風味がたまらない♡
副菜やお弁当、作り置きにもおすすめです♪

＼小松菜のナムル／

◾️材料（2人分）
小松菜：1束
塩：少々
●鶏ガラスープの素：小さじ1
●すりおろしにんにく：少々
●白いりごま：大さじ1
●ごま油：大さじ1

1.小松菜はよく洗って3cm幅にカットし、アイラップなど耐熱袋に入れる。
2.塩をふり、600Wのレンジで2分30秒加熱。
3.氷水で冷やして水気をしっかり絞る。
4.●を加えてよく和えたら、完成！

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[info][download:1748583439]小松菜のナムル.mp4 (98.28 MB)[/download][/info]

満腹夜ごはん

ブロガー/調理師

日々仕事で疲弊しまくりのアラフォーOJISAN。日本中の「今日の夜ごはんが全く思いつかない……」を解決するべく情報発信中。