じゃがチーズミート🧀#簡単レシピ #時短レシピ #同棲ごはん

じゃがチーズミート🥔🧀✨

帰宅後でもパパッと作れる、
彼が喜ぶ時短レシピを発信しています🍚

ホクホクのじゃがいもに
濃厚なミートソースとチーズをたっぷり🤤

材料少なめで作れるので、忙しい日の夜ごはんにもおすすめです◎

⏰作業時間：約10分
【材料】（2人分）
・じゃがいも…2個
・豚ひき肉…150g
・ピザ用チーズ…適量
・塩こしょう…少々
・ミニトマト
・パセリ

【調味料】
・ケチャップ…大さじ4
・中濃ソース…大さじ2
・酒…大さじ1

【作り方】
① じゃがいもを食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れて600Wで3分ほど加熱する
② フライパンで豚ひき肉を炒め、塩こしょうを振る
③ 肉に火が通ったら、ケチャップ・中濃ソース・酒を加えてよく絡める
④ 加熱したじゃがいもを加え、全体をサッと混ぜる
⑤ チーズをたっぷりのせてフタをし、溶けたら完成✨
⑥最後にミニトマトとパセリを入れると色鮮やか✨

【おいしく作るコツ👩‍🍳】
・じゃがいもはレンチンしてから加えると時短に◎
・じゃがいもは少し大きめにするとホクホク感が残ります🥔
・チーズはたっぷりがおすすめ🤤
・ひき肉から脂が多く出た場合は、調味料を入れる前に少し拭き取ってもOK！

💊薬剤師メモ
じゃがいもにはビタミンCやカリウムが含まれています🥔
豚肉からはたんぱく質やビタミンB1も摂れるので、食べ応えもしっかり✨

保存して、忙しい日の夜ごはんに作ってみてね🥰

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満腹夜ごはん

ブロガー/調理師

日々仕事で疲弊しまくりのアラフォーOJISAN。日本中の「今日の夜ごはんが全く思いつかない……」を解決するべく情報発信中。