【レンジで簡単】【しっとりサラダチキン】うどんスープを使って誰でも簡単に作れるのにしっとりしてて超美味しく仕上がる！#short#簡単レシピ#料理

(材料)
鶏むね肉（1枚）、230g
料理酒、大さじ2
水、大さじ1
うどんスープの素、1袋(8g)
ブラックペッパー、少々

(作り方)
①タッパー(680mℓ)に鶏胸肉を入れ両面をフォークで刺して穴を開け、調味料を全て入れ両面に擦り込ませる

②ふたを斜めに置いて600w2分(500w2分30秒)温めて取り出し、肉を裏返て再び600w2分(500w2分30秒)温めたら完全です！

※温めた後は熱いので粗熱をとり食べやすい大きさにカットします

※レンジの時間はあくまでも目安で肉の大きさによってレンジの時間は変動します🙇

#簡単レシピ#時短レシピ#サラダチキン#チキン#鶏胸肉

満腹夜ごはん

ブロガー/調理師

日々仕事で疲弊しまくりのアラフォーOJISAN。日本中の「今日の夜ごはんが全く思いつかない……」を解決するべく情報発信中。