洗い物少ない！【油要らず唐揚げ】詳しいレシピは概要欄を見てね♪#唐揚げ#鶏もも肉 #鶏肉 #鶏肉レシピ #からあげ #鶏肉#おかず #晩ご飯 #おうちごはん #レシピ動画 #簡単レシピ #ワンパン

鶏肉から出る油だけでじっくり焼いて作る唐揚げをご紹介！下味も衣もフライパンの中で完結させるので、洗い物が少なく済むのが嬉しいポイントです♪油を使わない分少し時間はかかりますが、ノンオイルでしっかりとカリッとするのでカロリーが気になる方などぜひ作ってみてください。

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■材料 (2人分)
・鶏もも肉　1枚(300g)
・おろししょうが　小さじ1/2
・しょうゆ　大さじ1
・片栗粉　大さじ4

■手順
(1)鶏肉は大きめの一口大に切る。
(2)フライパンに鶏肉、おろししょうが、しょうゆを入れて汁気がなくなるまでもみこみ、広げる。片栗粉を加えて全体にまぶす。皮目を下にして、中火で熱する。
(3)こんがりと焼き色がつくまでじっくりと焼き、上下を返す。全体がこんがりとし、火が通るまでときどき転がしながら焼く。

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満腹夜ごはん

ブロガー/調理師

日々仕事で疲弊しまくりのアラフォーOJISAN。日本中の「今日の夜ごはんが全く思いつかない……」を解決するべく情報発信中。