【混ぜるだけ】満腹ダイエットそば✨簡単すぎるし、キムチ×納豆×ツナでやみつき味！

混ぜるだけで完成する、簡単ダイエットそばレシピ✨
キムチのピリッと感と納豆・ツナの旨みが相性抜群！

手間いらずで、忙しい日でもあっという間に完成します！

ヘルシーなのにしっかり満足感があるのも嬉しいポイント
罪悪感なく食べられるダイエットごはんです！
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◼️材料(1人分)
・そば：1人前
・キムチ：お好みで
・納豆：1/2パック〜
・ツナ缶：1缶
・卵黄：1つ
・ネギ：お好みで
・ごま：お好みで
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◼️作り方
お蕎麦を茹でたら、材料をすべて乗せて混ぜるだけ！
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動画を見ていただき、ありがとうございます！
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このアカウントでは
・13キロ体重を落とした僕がダイエット中に食べていたご飯
・貯金を頑張っている際に作っていた節約ご飯
・夜遅くに帰ってきて体力が5%でも作れる簡単・時短レシピ
を紹介しています！
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「食費を抑えながら、ゆる〜くダイエットもしたい」という人にピッタリなアカウントなので、良かったら他の動画も見てみてください！
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満腹夜ごはん

ブロガー/調理師

日々仕事で疲弊しまくりのアラフォーOJISAN。日本中の「今日の夜ごはんが全く思いつかない……」を解決するべく情報発信中。